Poomsae de compétition & arbitrage et technique d’auto-défense

L’Association régionale de Taekwondo de l’Est-du-Québec vous invite le dimanche 24 mars au 517, avenue Sergerie à Saint-Pascal pour deux formations.

Lors de la première formation, qui aura lieu de 9 h à midi, Jonathan Marquis, arbitre provincial de niveau 2 passera en revu chacune des règles d’arbitrages lors des compétitions de poomsae afin que vous puissiez vous entrainer et performer le plus efficacement possible.

Durant la seconde formation, qui se tiendra de 13 h à 16 h, Me Gilles Veilleux, ceinture noire 5e dan en Taekwondo et 3e dan en Hapkido, vous enseignera une multitude de techniques d’autodéfense. Ces techniques vous seront très utiles, pour vous défendre contre diverse agression peu importe le poids et la taille de votre agresseur.

Le coût de l’activité est de seulement 10 $ pour l’ensemble de la journée. Veuillez imprimer, remplir et remettre le formulaire d’inscription à votre entraîneur le plus tôt possible.

https://taekwondo-estduquebec.com/wp-content/uploads/2019/03/190324-Fiche-dinscription-Arbitrage-poomsae-Hapkido-1.pdf